为进一步加强对教师的人文关怀，提升教师的工作能力及身心健康，11月25日，由学校教师教学能力发展中心主办、电气工程学院承办的我校教师情绪与压力调整能力提升专题培训在I413-3会议室举行。本次培训特邀重庆交通大学心理学副教授、国家首批二级心理咨询师王海燕主讲，各学院90余名教师参加了培训。
培训中，王海燕首先引导全体与会老师参与了肩部舞、洗衣舞等活动体验。结合自己的工作经历，她从情绪的产生与管理、压力反应症状、舒压技巧、缓解情绪的方式等几个方面展开讲解，并通过现场提问、游戏互动等方式，指导大家如何识别与管理情绪与压力，如何协调与家人、同事、学生的关系，如何处理家庭与工作的矛盾。
通过此次专题培训，老师们纷纷表示受益匪浅，收获良多，不仅学习了如何管理个人情绪、调整自身压力，而且对今后工作生活中提升自我调控情绪、自我心理释压能力，保持良好身心健康，提高工作效益等都将起到促进作用。
